Oura добавила метрики Cardio Effort и VO₂ max для оценки тренировок

Oura выпустила две новые функции для умных колец: Cardio Effort показывает нагрузку на сердечно-сосудистую систему за тренировку и за неделю относительно личной базовой линии, VO₂ max пассивно оценивается по GPS-тренировкам. Cardio Effort доступна на Oura Ring Gen3 и новее, VO₂ max — в Oura Labs для тех же моделей.

• Cardio Effort оценивает нагрузку по интенсивности и длительности, а не только по минутам
• Недельный итог делится на уровни Light, Fair, Maintaining, Building и Reaching
• VO₂ max рассчитывается после пяти подходящих GPS-активностей в мл/кг/мин
• Обе функции доступны на Oura Ring Gen3 и более новых моделях