Умные часы завышают сожжённые калории на 15–100% в зависимости от процента жира

Исследование Университета Флориды протестировало Apple, Garmin, Samsung и Fitbit на 58 взрослых: три из четырёх устройств завышали расход калорий на 15–25%, а при высоком проценте жира ошибка достигала 50–100%. При 35% жира и четырёх часах тренировок в неделю погрешность составляет 1200–2400 калорий.

• Три из четырёх брендов завышали сожжённые калории на 15–25%
• При высоком проценте жира ошибка достигала 50–100% и более
• Погрешность за неделю — до 1200–2400 калорий
• Пульс часы измеряют точнее, чем расход калорий