Cochrane: эргономика почти не снижает боль в руках и шее

Систематический обзор Cochrane, основанный на 20 рандомизированных исследованиях с 2478 участниками, показал, что эргономичные столы, клавиатуры и мыши почти не влияют на боль, функцию, больничные и восстановление при болях в руках, шее и плечах. Уверенность в доказательствах — от низкой до умеренной.

• 20 РКИ, 2478 участников, 16 исследований — неспецифические боли
• Эргономика дала мало пользы или не дала её вовсе
• Упражнения оказались эффективнее эргономичных решений
• Уверенность в доказательствах — от низкой до умеренной